Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật thúc đẩy việc duỗi ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng cơ thể. Được biết, phương pháp này giúp ích cho những người đang bị đau lưng, đau cổ, có thể là c�